Treinamento – Recomendações, Cuidados e Boas Práticas para os Treinos é o tema do TRIUNFO Live desta semana

No terceiro episódio do programa Triunfo Live, uma série de lives semanais em nosso perfil no Instagram (@triathlonbrasil), convidamos Prof. Dr. Eduardo Ramos para conversar sobre Treinamento – Recomendações, Cuidados e Boas Práticas para os Treinos!

Eduardo Ramos é Professor de Educação Física do Colégio Militar de Porto Alegre, treinador CBTri N2, PATCO N2 e ITU N2 e Doutor em Ciências do Movimento Humano.

Rodrigo Milazzo, gerente do Alto Rendimento da nossa Confederação, vai mediar a live, que vai rolar na próxima terça-feira, 25/08, às 19h!

Ative a Contagem Regressiva nos nossos stories para não perder!

Um abraço,
Triathlon Brasil

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1 Response
  1. JOEMAR DESSAUNE FILHO

    Aquecimento pro jogo do FLUZÃO!
    Interessante… após jogar futebol descalço, com 23 e 25 anos, senti dores musculares mesmo nadando todos os dias e pedalando e correndo em dias alternados, com constância e disciplina de 03 a 05 meses.
    Há pouco tempo faço viradas olímpicas na piscina de 15 metros.
    Sugiro esta e aquela (pode ser vôlei, basquete, tênis, handball, futevôlei, etc.) aos triatletas.
    SUCESSO A TODOS!

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